Aeroyoga

 

Aeroyoga es una actividad que se realiza en un columpio en suspensión y consiste en una fusión de yoga con elementos acrobáticos, pilates y danza, con el objetivo de mejorar la fuerza y la flexibilidad. La práctica de esta disciplina contribuye a relajar la musculatura y a mejorar la postura corporal ya que gracias a la ingravidez y las posturas invertidas se consigue una descompresión total de la columna vertebral.

AEROYOGA
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